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Hier… J’étais fier de moi !

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Oui... Hier j’étais fier de moi. Cet article dont le titre peut vous paraître un poil égocentrique est en fait un cadeau que je vous fais ! Un peu de moi en quelque sorte. Qu’est-ce que j’ai fait pour être aussi fier... J’ai commencé par aller au parc sans mon chien...

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Posons le chronomètre d’entraîneur sur la table pour un instant... Vous, comme beaucoup d’autres, avez pris conscience que vous ne pouvez plus continuer ainsi, vous devez faire quelque chose pour vous reprendre en main. Les années passent, le corps ne fonctionne plus...

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Perte de poids 6 conseils à suivre pour la réussir ATTENTION - Si vous ne dormez pas assez - Si vous vivez une forte période de stress - Si vous vivez une période difficile d’un point de vue émotionnel - Si vous êtes fatigué en permanence - Si vous consacrez peu ou...

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