Notre Équipe
Afin de vous accompagner, notre entreprise travaille avec des entraîneurs et des thérapeutes certifiés, triés sur le volet et soumis à une formation continue offerte par l’entreprise.
Rémy Cano

Rémy Cano

Fondateur de Fit&bien

 

Certifications et formations

  • Formation au Brevet d’état des métiers de la forme
  • Certification d’entraîneur privé FISAF
  • Certification COACH-EXPORT, musculation 2 et alimentation sportive
  • Certification AAT, nutrition avancée
  • Certification TRX et Pilates avec ANIE (Nautilus +)
  • Certification FMS
  • Certification Kettlebell chez Hardstyle Kettlebell Montréal
  • Certification Backfitpro, Back Mechanic et Stuart McGill 2
  • Certification Rehab-U level 1
  • Certification, Velocity Based Training par Dan Baker (train with push)

 

Expérience

  • Fondateur de la compagnie Fit&bien,
  • Fondateur de R.C Performance, spécialisé en préparateur physique basketball
  • Président et co-fondateur su symposium basketball performance Montréal
  • Préparateur physique basketball pour Les prédateurs de Notre-Dame-de-Lourdes, Heritage regional high-school (basketball et athlétisme), les dragons de Jeanne-Mance.

Distinctions

  • Ancien joueur de basketball en France en N2, N3, Pro B
  • Champion de France cadet division 1 groupe B en 1998/99 avec les Spacer’s de Toulouse
Mélissa Cano

Mélissa Cano

Responsable administrative

 

Le chef d’orchestre de Fit&bien
Chargé du recrutement des entraîneurs et thérapeutes.
Chargé de la coordination avec les clients

Une athlète dans l’âme !
Ancienne basketteuse professionnelle
All Canadian avec l’université Bishop
A participé aux jeux de la Francophonie avec l’équipe du Québec
Présélectionné en équipe nationale universitaire du Canada
8 saisons professionnelles en Ligue 1 française

Rita Victor

Rita Victor

Entraîneuse - instructrice de cours en groupe

 

Certification
Certification d’entraîneur privé CAN-FIT-PRO
Certification d’entraîneur privé ATARAXIA

Autres particularités 
Rita n’a jamais été du genre à laisser passer un défi. Depuis l’âge de 6 ans elle pratique la danse, le patinage artistique et les arts martiaux. Vers l’âge de 18 ans elle découvre le gconditionnement physique et ce fût un coup de coeur! Elle devient entraîneur privé pour partager sa passion et ses connaissances, afin d’aider les gens à atteindre leurs objectifs et surmonter leurs problèmes de santé.

Samuel Desforges

Samuel Desforges

Entraîneur - instructeur de cours en groupe

 

Formation
Baccalauréat en kinésiologie de la faculté des sciences de l’université du Québec à Montréal en 2018 Baccalauréat en étude du mouvement humain dans la faculté des Sciences de l’activité physique à l’université de Sherbrooke en 2015 Formation Ataraxia : Certification d’entrainement privé en 2008

Autres particularités
Entraîneur privé/préparateur physique Plus de 2 ans d’expérience auprès d’une clientèle avec limitations physique/besoins particuliers Passionné d’entraînement musculaire, de course et de tous sports Ceinture noir 1re dan de karaté traditionnel style Goju-Ryu (13 ans de pratique dont 5 sur le circuit compétitif provincial)

Pier-Olivier Paquette

Pier-Olivier Paquette

Entraîneur - instructeur de cours en groupe

 

Le chef d’orchestre de Fit&bien
Baccalauréat en kinésiologie, certifié ATARAXIA, certifié escape crosstraining et MX4

Distinctions
Entraîneur de l’année réseau Energie Cardio Terrebonne,
A participé à l’émission maigrir pour gagner en tant qu’entraîneur

Expérience
Entraîneur privé chez Fit&bien et Optimum Fitness Club. À travaillé au centre de thérapie « Le grand chemin » comme entraîneur auprès de jeunes toxicomanes

 

Violaine Pigeon

Violaine Pigeon

Nutritionniste

 

Formation

Détentrice d’un baccalauréat en nutrition de la faculté de médecine de l’université de Montréal
Nutritionniste membre de l’odre professionnel des diététistes du Québec depuis plus de 15 ans
Conseillère en santé et saines habitudes de vie.

Autres particularités 
Passionné d’entraînement musculaire
Plusieurs podiums à son actif en bikini fitness, catégorie dans laquelle elle competitionne depuis 2013. Compétitrice PRO en tant que master bikini dans les fédérations WNBF (Boston, 2016) et IDFA (Gatineau,2017)

Renite Joseph

Renite Joseph

Entraîneur

 

Formation

  • Certification d’entraineur privée et instructeur de groupe – Canfitpro
  • Programme international de performance de posturepro – Posturepro
  • Institut Innovation de performance Niveau 1 – Institut IP
  • Massage Thaïlandais, Niveaux 1 et 2 – Lotus palm
  • Certification TRX – TRX  Training
  • Formation biomécanique appliquée pour l’hypertrophie, Niveaux 1 et 2 – Quatum Training
  • Formation programmation et périodisation appliquée à l’hypertrophie, Niveau 1 – Quatum Training
  • Académie Quantum- Quantum Training

 

Mon profil

Je suis une passionnée de l’activité physique. Je suis une adepte de sports qui demandent de se dépasser, qui me mettent au défi et qui définissent le corps : le CrossFit, la Calisthénie et l’Essentric. Après 14 ans dans le domaine dentaire, je me suis réorientée vers le domaine du bien-être et de la santé physique. Ma profession antérieure, qui engendre plusieurs douleurs musculaires, m’a fait prendre conscience de l’importance de se maintenir en forme. Non seulement, j’ai fait le choix de l’entraînement comme nouvelle réorientation, j’ai voulu pousser mes connaissances dans le domaine de la posturologie. Faire du sport c’est une chose, mais bien le faire c’est autre chose. En fait, nos mauvaises postures engendrent des troubles dont nous sommes peu conscients. Aujourd’hui, je suis très heureuse de transmettre ma passion de l’entraînement avec l’option en plus de connaître la posturologie. Cette option en plus, me permet d’optimiser votre santé tout en améliorant votre condition physique et votre posture.

Vanessa Mac Neil

Vanessa Mac Neil

Entraîneur - instructeur de cours en groupe

 

Formations :

  • Certification: ANQ, accompagnante a la naissance
  • Apprentie sage-femme (NARM)
  • Entraîneur PNL
  • Thérapeute manuelle (cranio-sacral Upledger institute)
  • Massothérapeute certifiée
  • Instructrice yoga Yoga alliance
  • Qigong instructeur WTQ

 

Expériences :

Oeuvrant dans le domaine du bien-être depuis près de 20 ans, je mets mon expérience à votre service. J’utilise le mouvement, les thérapies manuelles et travail énergétique (Qi) pour solliciter votre équilibre entre le corps, l’esprit, la tête.  En harmonisant ses composantes, on retrouve une vitalité, apprends à apprécier le présent, cultiver la gratitude, réconcilier le corps avec les stress encouru de la vie quotidienne.

Je suis une artiste du mouvement depuis plus de 10 ans, prof de yoga, artiste martiale (Karaté), toujours passionnée à en apprendre plus.

Noémie Boisclair

Entraîneur - instructeur de cours en groupe

 

Formation
  • Yoga
  • Yoga sur chaise
  • Taï Chi
  • Qi Qong
Autres particularités 

À venir