Mini-conférence – Initiation à la méditation/relaxation

$285.00

Description

Ce n’est plus un mythe, les bienfaits de la méditation sur la santé ne sont plus à prouver. La gestion du stress et de l’anxiété, acceptation de soi, amélioration de la mémoire, une meilleure relation avec votre entourage, un meilleur sommeil, une augmentation de la libido, gestion de l’hypertension… sont de précieux cadeau qu’une pratique régulière de méditation peut vous apporter. Lors de cette initiation, vous apprendrez quels sont les différents types de méditation et comment les pratiquer en les adaptant à vous et vos besoins.
Durée : 1 h 30
Tarif : 285 $
Clientèle type : les entreprises, les écoles à partir du secondaire (mini-conférence adaptée aux besoins et à la tranche d’âge de la clientèle), les centres communautaires, les organisations sportives, les résidences pour aînés, les associations et organismes pour aînés, les centres de gériatrie.

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